Kako pomagati telesu, da se osvobodi današnjih hudih časov? Naučite se ga poslušati in jemati opozorilne signale, ki jih pošilja resno. Mentalno in čustveno naprezanje vodi v bolezen. Izboljšajte svoje življenje in se osredotočite na čakre, skozi katere teče življenjska energija.

Kaj so čakre?

Čakre so energetsko regulacijski centri našega telesa. Skozi njih teče vitalna energija, ki nas ohranja pri življenju. Človeško telo je treba oskrbovati iz treh različnih virov. Potrebuje prehrano, zrak in vitalnost. Čakre so središče energetske moči in s tem vir vse energije, ki kroži skozi naše telo skozi mrežno mrežo meridianov. Od tod tudi ime čakra, ki v sanskrtu pomeni "kolo".

Vitalna energija teče skozi vse energetske centre. Gre od spodaj, navzgor po hrbtenici. Energije šestih čaker se na koncu združijo v sedmi čakri, ki se nahaja na vrhu glave. Čakre so nameščene na površini eteričnega telesa, v vrsti krožnih vrtincev, neke vrste stožčastega stožca na sprednji in zadnji strani trupa z vrhovi na liniji osi hrbtenice. Ti stožci se vrtijo v smeri urinega kazalca glede na trup, kar pomeni, da vitalna energija vstopi v nas spiralno od sprednje in zadnje strani, razen prve in sedme čakre, ki je sestavljena iz le enega stožca, ki štrli s koncev hrbtenice.

Celotno telo je povezano z energijskimi kolesi sedmih čaker in skozi njih doživljajo vitalnost in veselje do življenja. Če je eden od sedmih energetskih središč moten, je ustrezna žleza in z njo povezana telesna področja in funkcije okvarjene, kar kaže na znake bolezni. Neuravnotežene energije v čakrah močno vplivajo tudi na človeška čustva in razpoloženje.

Od kod energija teče v čakre

Energija je lahko iz različnih virov. Po eni strani gre za lastno življenjsko energijo in duhovno moč. Vendar pa čakre sprejemajo tudi duhovno energijo "prane" in vse druge energije okoli nas. Uporabljamo jih lahko za pridobivanje energije na primer drugih ljudi, ki nam želijo pomagati, vendar ga nekateri ljudje lahko izčrpajo. To nas potem oslabi in utrujeni smo.

Ko so čakre blokirane

Čakre hranijo energijo naših travm in različnih neprijetnih in bolečih dogodkov, ki smo jih doživeli v življenju. Zaradi tega lahko nekatere energije čakre blokirajo s to energijo. Naša življenjska energija ne more pretakati dovolj skozi njih in blokira v telesu, kar lahko povzroči različne bolečine ali celo kronične bolezni. Zato je dobro stimulirati in očistiti čakre. Če energija teče v čakrah pravilno, je dosežena določena frekvenca, ki človeku odpira duševne sposobnosti in višje duhovne ravni.

Sedem osnovnih čaker našega telesa

V telesu imamo na stotine čaker, vsaka akupunkturna točka je pravzaprav majhna čakra. Ob hrbtenici je glavnih sedem čaker. Vsak ima svoje posebne značilnosti. Od drugih se razlikuje po svoji obliki, barvi, besedilu, temah in organih, na katere se nanaša.

Koreninska čakra - osnovna

Lokacija: nahaja se med rektumom in genitalijami, je povezan s trtico in se odpira navzdol.

barva: rdeča, rdeča

Dišava: cedra, klinčki.

Prva čakra je vir vitalne sile za višje čakre. Povezan je z državo, njeno energijo in dejavnostmi, povezanimi z državo. Povezan je z doživljanjem najosnovnejših vidikov obstoja, kot je potreba po jedi, pijači, varnem ali toplem. Blokirana prva čakra povzroči, da ima človek malo moči - fizične, duhovne in duševne.

Ingverjeva začinjena hrana in čaji z valerijo ali lipo ogrejejo telo in spodbujajo koreninsko čakro.

Spolna čakra - sakralna

Lokacija: Je nad genitalijami, povezan je s križnico in se odpira spredaj.

barva: oranžna

Dišava: eterično olje ylang-ylanga, sandalovine

Druga čakra je središče čustev in spolne energije. Vpliva na čustva, medosebne odnose, spolno energijo in ustvarjalne moči. Blokada v tej čakri povzroča spolno ohlajenost in zatiranje čustev, obratno pa zatiranje čustev blokira to čakro.
Je središče notranjega jaza. Vpliva na našo samozavest.

Pretok energije bo izboljšal kroženje posod. Pomaknite boke v smeri urinega kazalca za pet vdihov in izdihov. Naj se gib počasi umiri.

Sončna čakra - popkovna

Lokacija: Približno dva prsta nad popkom. Odpre se naprej.

barva: rumena do zlato rumena

Dišava: sivka, rožmarin, bergamot

Od kraja tretje čakre naši medosebni odnosi so nadzorovani. Je sedež volje osebnosti, čustvenih vezi in miselnih procesov. Blokiranje vodi v občutke izgube poguma, poraza, izgube svobodne volje, ustvarjanja lažnih idej in negativnih miselnih konstrukcij.
Je mesto, kjer se stresa in strah trčita in vpliva tudi na kakovost prebave.

To območje aktivira prijetna kamilična kopel.

Srčna čakra

Lokacija: na sredini prsnega koša v višini srca, ki se odpira proti sprednji strani.

barva: zelena (roza in zlata)

Dišava: roseovo olje

Četrta čakra združuje se skozi ljubezen. Gre za odnose do sebe in drugih ljudi, pa tudi do celega sveta. Blokiranje povzroči nezmožnost ljubezni dajati in prejemati.

Čakro krepijo limonin balzam in čaji gloga.

Cervikalna čakra

LokacijaO: Zadnji vidik leži za materničnim vratom, sprednji del je v jedru. Odpre se proti sprednji strani.

barva: svetlo modra (srebrna, zelena modra)

Dišava: žajbelj, evkaliptus

Peta čakra je most med našim razmišljanjem in občutjem. V življenju je zadolžen za komunikacijo in izražanje volje. Blokiranje vodi do nezmožnosti izražanja - govorne napake in prazne misli.

Ščepec soli raztopite v skodelici tople vode. Močno pijte in grdo hranite z 30 približno sekundami. Vedno menjajte višino in pritisk. Na koncu sperite usta s čisto vodo.

Sprednja čakra

Lokacija: je na sredini čela, en prst nad korenom nosu. Odpre se naprej.

barva: indigo modra (rumena, vijolična)
Dišava: poprova meta, jasmin

Šesta čakra je sedež višjih duhovnih sil. Ta čakra je povezana z intuicijo in duhovnimi močmi posameznika. Nezadostno delovanje nato vodi v prizemne ideje in zavračanje duhovnosti.

Spodbudil jo je z dišečo masažo z mandljevim in vijoličnim oljem.

Temna čakra

Lokacija: Nahaja se na vrhu glave (kot krona), obrnjen navzgor

barva: vijolična, bela, zlata, ultravijolična
Dišava: kadilo, lotus

Sedma čakra = sedež najvišje popolnosti v človeku. Naloga sedme čakre je sprejemanje energije iz kozmosa. Je sedež božanske popolnosti v človeku. V harmonijo pride, ko so vse druge čakre v harmoniji.

Sedite v turškem sedečem položaju, zaprite oči in dvignite roke navzgor, dokler se ne bodo srečale nad glavo. Prsti kažejo navzgor. Hrbet je pokončen. Nato naredite nekaj globokih vdihov in izdihnite.

Meditacija za spodbujanje čaker

Za pravilno delovanje čaker je najbolje vaditi "Pet Tibetancev".

Za trenutek meditacije lahko poskusite tudi s to preprosto vajo. Sedite ali lezite in očistite um z nadzorovanim dihanjem. Osredotočite svojo zavest v noge. Z roko potegnite energijo z nog, skozi noge, do osnovne čakre. Predstavljajte si, da energijo dojemate in jo vlečete skozi sebe.

Gemi so primerni tudi za usklajevanje čaker. Običajno izberemo barvo kamnov, ki je enaka barvi posameznih čaker.

In kako uporabljati kamne? Nekaj ​​časa podrgnite kamen v dlani in ga večkrat vdihnite. Potem lahko začnemo postavljati kamne na posamezne čakre.

Nasvet trgovine Sueneé Universe

Ted Andrews: Barvno zdravljenje

Ta zanimiva publikacija vas bo naučila osnov barvno celjenje, njihov pomen in razlaga, kako je mogoče, da to zdravljenje pomaga. To boste ugotovili barv so edinstveni okoli nas in vsak od njih ima svoje nedvoumne učinke.

Ted Andrews: Barvno zdravljenje

Obesek SAHRASRARA

Sahasrara - sedma čakra.

Obesek SAHRASRARA