Astralna potovanja se v marsičem razlikujejo od klasičnih sanj. V astralnem potovanju je človek sposoben zavestno spremeniti in vplivati ​​na izkušnjo. Med klasičnim sanjanjem se zavest oslabi in človek nima moči spremeniti svoje izkušnje in pobude v sanjah. V večini sanj se drama odvija brez neposrednega zavestnega nadzora sanjača.

Astralno potovanje

Med astralnim potovanjem se človek zaveda, da je zapustil fizično telo in gre v svet, ki nima fizične oblike. Med klasičnim sanjanjem človek verjame, da so sanje resnične in se obnašajo enako kot v fizičnem svetu. Boji se smrti, pusti, da ga sanje obvladujejo.

Klasičnega sanjanja se ne spomnimo vedno, naša oblika zavesti med sanjanjem ni čista. Nasprotno pa je med astralnimi potovanji človeška zavest jasna in popolnoma koncentrirana. Intenzivnost astralnega potovanja je zelo močna, vendar popolnoma pod nadzorom. Človek se zavestno vrne v svoje telo in se nato zbudi.

Astralno potovanje je lahko tudi odličen način za raziskovanje vaših duhovnih lastnosti in sposobnosti. Če resnično prakticirate astralna potovanja, se lahko sčasoma naučite zavestno izklopiti eno vrsto resničnosti in zavestno vstopiti v drugo vrsto resničnosti. Malo je podobno kot dvigalo. Ko veste, katere gumbe izbrati, lahko spremenite želeno smer.

Lucidno sanjarjenje

Lucidno sanjanje je le en način astralnega potovanja. Med meditacijo ali šokom lahko doživite tudi astralno potovanje. Dejstvo, da je med meditacijo mogoče potovati astralno, kaže, da astralno potovanje ni stanje, ki je izrecno odvisno od sanjskega stanja. Sanjsko stanje je le eden od načinov potovanja astralno.

Lucidne tehnike sanjanja

Obstaja veliko tehnik za doseganje lucidnih sanj. Besedilo se premika v sanjah, zato spoznate, da sanjate tako, da ga poskusite znova prebrati. Študija, ki jo je lani opravil dr. Aspym in njegovi sodelavci so preizkusili učinkovitost treh skupnih tehnik.

1) Prvi je znan kot "preizkušanje resničnosti". Gre za to, da ugotovite, ali sanjate tako v resničnem življenju kot med sanjami. Če se denimo čez dan trudi, da bi roko položil skozi trdno steno, se človek lahko vpraša: "Ali zdaj jem?" Ta tehnika deluje z namenom. V resničnem življenju stena ostane trdna in neprehodna, medtem ko v sanjah njena roka zlahka prehaja.

2) Drugi "test resničnosti" je večkratno branje vrstice. Če na primer beremo besedilo na plakatu, bo še vedno ostalo enako, tudi če ga preberemo večkrat. V sanjah pa se besedilo nenehno spreminja. Če večkrat izvajate te poskuse čez dan, vam bo pomagal, da jih boste poskusili celo v sanjskem stanju, kar sanjarju omogoča, da uresniči svoje sanje.

3) Druga tehnika je "prebujanje nazaj v posteljo"ter zahteva nastavitev alarma in prebujanje spečega posameznika po približno 5 ali 6 urah spanja. Ko se zbudi, bi moral poskusiti ostati nekaj časa, preden se vrne v posteljo. Menijo, da ta tehnika spalca takoj potopi v fazo REM spanja, med katero se najverjetneje pojavljajo zavestne sanje.

Lucidno sanjanje je mogoče doseči tudi s pomočjo "mnemonske indukcije". Ta tehnika zahteva veliko truda in prakse. Preden zaspite, ponovite: »Ko se zbudim iz sanj, se spomnim.« Na ta način lahko »programirate« za zavestno sanje.

Nasvet za knjigo iz vesolja Sueneé

Věra Sedlářová: Redki srečanja - sanje s tabo

Sanje nam kažejo pot in ponudbe reševanje problemaki nas motijo ​​v našem življenju. Naučite se razumeti in zaznati svojega sny in se z njihovo pomočjo znebite nerešenih težav, tako očistite svojo karmo.

Redka srečanja - Sanje s tabo