Za žensko je to zelo intenzivna izkušnja. Vsako krčenje je drugačno in spet pride in gre. Nemogoče je napovedati, ali bo boljše ali slabše. Krčenje je krčenje, ki v prvi fazi pomaga odpreti rojstni kanal in nato potisniti otroka ven. Ženska lahko doživi popadke od 3 do 48 ur.

Moški naj poskrbi, da med porodom, še posebej med popadki, nihče in nič ne bo motil ženske. Za žensko to predstavlja največjo koncentracijo nase in otroka v trebuhu.