Meditacija je pustolovščina, največja pustolovščina, ki si jo človeški um lahko upa. Meditacija pomeni preprosto biti, ničesar početi. Brez akcije, brez misli, brez čustev.

Kaj je meditacija

Vi pač ste in ste tega zelo veseli. Od kod veselje, ko ničesar ne počneš? Prihaja od nikoder, prihaja od vsepovsod. Vzroka ni, ker je prišel iz veselja.

Meditacija se pojavi, ko pogledaš vse motive in ugotoviš, da noben ne obstaja, ko greš skozi vse motive in vidiš njihovo laž. Ugotovili boste, da motivi ne vodijo nikamor, da se premikate v krogu in da se sploh ne spreminjate.

Motivi prihajajo in odhajajo, vas obvladujejo, še vedno nadzorujejo, ustvarjajo nove želje, vendar nikoli ne boste ničesar dosegli. Vaše roke so še vedno prazne. Ko pogledaš to, ko pogledaš svoje življenje in vidiš, kako se ti motivi sesujejo ... Noben motiv še nikoli ni uspel, noben motiv še nikomur ni pomagal. Motivi samo obljubljajo, a blaga nikoli ne dostavijo. Ena tema se sesuje, druga tema pride in ti spet nekaj obljubi ... in spet si razočaran. Ko ste vedno znova razočarani nad svojimi motivi, nekega dne nenadoma zagledate - nenadoma to zagledate in ta pogled je začetek meditacije.

Meditacija nima motiva

V njem ni zarodka ničesar, v njem ni motiva. Če meditirate za nekaj, to ni meditacija, ampak koncentracija.

Ker si še vedno na svetu. Vaš um še vedno zanimajo poceni, nepomembne stvari. Ti si na svetu. Tudi če meditirate, da bi dosegli Boga, ste še vedno na svetu. Tudi če meditirate, da dosežete nirvano, ste na svetu - ker Meditacija nima cilja. Meditacija je stališče, da so vsi cilji napačni. Meditacija je razumevanje, da želje ne vodijo nikamor.

Nasveti za meditacijo

1) Ne skrbi, kaj počnejo drugi

Ne bojte se govora in tračev. Oseba, ki ji je mar za to, kar mislijo drugi, nikoli ne vstopi. Tako bo zaseden s tem, kar si drugi mislijo ali rečejo.

2) Vsak dan

Vsak dan meditirajte na istem mestu in hkrati postanete lačni za meditacijo tako v telesu kot v mislih. Vsak dan v tem posebnem času, rezerviranem za meditacijo, bo vaše telo in um zahteval meditacijo.

3) Poseben prostor za meditacijo

Uporabite svoj kotiček samo za meditacijo in nič drugega. Potem se ta prostor napolni in vas bo čakal vsak dan. Ta kotiček vam bo pomagal ustvariti posebno vibracijo in določeno vzdušje, ki vam bo pomagalo globlje in globlje.

4) Izguba nadzora

Brez skrbi, strah je ovira. Če se še naprej zaščitite, kako se želite zavezati? Oboje je ravno nasprotno. In zaradi tega protislovja zapravljaš ves svoj trud. Z bojem s sabo boste izgubljali energijo.

5) Bodite razigrani

Veselite se norosti, ki prihaja od vas. Pomagajte mu, veselite se, sodelujte. Če boste pomagali uresničiti svojo norost, se boste počutili tako svobodno, tako breztežno in se počutili tako pozorno, kot da ste otrok.

6) To je samo trik

Odložite ego - velik ali majhen, ne skrbite - samo pričajte svoje misli. Počakajte in se umirite. Ne hitite. Utrip lahko traja nekaj dni. To je trik! To ni umetnost!

7) Ostanite v trenutku

Kadar koli ugotovite, da se je vaš um premaknil v prihodnost ali preteklost, se vrnite takoj nazaj v sedanjost. Naredite nekaj, bodite nekaj, vendar v sedanjosti.